神経科学者のサンドリーヌ・チュレ氏によれば、人は新しい脳細胞を生み出すことができるそうですね。
神経細胞の形成を妨げるのは以下の3つだそうです。
①ストレス
②睡眠不足
③老化
逆に以下の3つは神経新生を促進させる効果があるそうです。
①学習
②セックス
③有酸素運動
昔は人間の脳細胞は一度死んだら復活しないと言われていましたが、今はその説が変わっています。そう考えると私たちは死ぬまで様々なことを考えるチャンスがあり、自己実現の可能性を広げることができるのではないでしょうか。
「年だ」とは言っていられないな。